Evento cultural y de salud!


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La Academia de Tai chi y  Qi Gong Wuqinxi      en  el  Evento deportivo y  cultural  para pensionados y jubilados de Ensenada .
Este tipo de actividades  coadyuvan para una mejor  la calidad de  vida  en  personas  de la tercera edad .
Es  maravilloso  ver como  al  dedicarse  a  realizar actividades  físicas  acordes a sus  posibilidades  van encontrando  alivio  a  su  situación  emocional  , y física  y  para  quienes  prefieren  preservar su salud  para tener  un trayecto de vida sana y armoniosa  .
El Qi Gong y Tai Chi Chuan  son   disciplinas   efectivas  para  corregir y prevenir   trastornos  de salud , mantener  una mente sana y  alegre. retornando el equilibrio al cuerpo , mente y espíritu.

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